Vergroot je weerbaarheid met rots en watertraining in Houten

Wat fijn dat je kind niet wordt gepest. Gelukkig worden de meeste kinderen niet gepest. Rots en water is zeker geschikt voor je kind. Je kind leert er handiger reageren in lastige situaties, bijvoorbeeld als het wordt uitgedaagd (denk aan een broer of zus) of als het gaat samenwerken of samenspelen en de anders iets anders wil dan je kind zelf wil.

Het is altijd handig om een intake te plannen. Je kunt de intake gebruiken om meer informatie te geven over je kind. Vaak vinden ouders het ook prettig om voorafgaand aan de training even kennis te maken. Het hoeft niet, je kan ook het formulier invullen en voor het eerst kennismaken bij les 1. Je kan ook altijd tussentijds een gesprek aanvragen.

We geven de training in Houten in de speelzaal van de Van Harteschool, Loerikseweg 11-a. Dit is in het Oude Dorp, vlakbij winkels en restaurantjes. Als je van buiten Houten komt, kan je tijdens de training gemakkelijk boodschappen doen of een kop koffie drinken. In Vleuten geven wij de training in de speelzaal van OBS Haarzicht, Haarzichtlaan 15. Dit is een nieuwbouwwijk, daar zijn nog geen winkels.

We geven een paar keer per jaar rots en watertraining voor kinderen van de Werkplaats in Bilthoven. Dit vindt plaats op donderdag van 13.30 – 14.30 uur.

Daar kunnen we kort over zijn: dat gaan we niet doen. De reden hiervoor is dat er op woensdagmiddag vaak sporttrainingen en kinderfeestjes zijn. We willen voorkomen dat kinderen dit of de rots en watertraining moeten missen.

Dit is een hele goede vraag. Rots en water helpt bij faalangst, maar lost het meestal niet helemaal op. Dankzij rots en water neemt je zelfvertrouwen toe, daar heb je wat aan bij faalangst. Maar bij faalangst word je meestal gehinderd door overtuigingen als ‘ik kan het niet’ of ‘dit is veel te moeilijk’. Hiervoor is alleen zijdelings aandacht in de training. De combinatie van rots en water en een aantal individuele sessies werkt het beste om faalangst aan te pakken.

Zeker niet! De groepsindeling is meestal heel divers; van verlegen kinderen tot kinderen die graag haantje de voorste zijn. Het leuke is dat deze kinderen veel van elkaar leren.

Meestal laten kinderen die zo assertief zijn juist niet zulk handig gedrag zien; deze kinderen raken vaak in conflictsituaties verzeild. In de rots en watertraining leren deze kinderen hoe ze voor zichzelf kunnen opkomen, zonder dat hier een conflict uit voortkomt.

De groepstraining heeft absoluut mijn voorkeur. Mijn stellige overtuiging is dat je in het geval van weerbaarheid het meeste leert van leeftijdgenoten. Soms geef ik deze training ook aan gezinnen.

Nee, in de schoolvakanties is er geen training. We willen graag dat iedereen zoveel mogelijk lessen volgt, vandaar dat we de vakanties uitroosteren.

Dit hangt erg af van de relatie tussen de kinderen, dus dit kan je zelf het beste beoordelen. Wat handig is om te weten, is dat we in de training werken met wisselende maatjes. Je kind gaat dus met de hele groep werken en niet alleen met het bekende maatje.

Hier kan ik kort over zijn. Je kind is welkom vanaf groep 3. We hanteren de leeftijdsgroepen strikt; het verschil tussen een kind uit groep 2 en een kind uit groep 5 vinden wij te groot. Dit vinden wij niet goed voor het leereffect.

Als de training is afgelopen, krijgen jullie van ons een evaluatie per mail. Hierin lees je hoe wij de ontwikkeling van je kind hebben ervaren in de training. Soms geven wij een advies over vervolgstappen, soms geven wij aan dat we denken dat je kind de leerdoelen die jullie hebben opgegeven heeft behaald.

In verband met de coronamaatregelen zijn wij ons aan het bezinnen op de ouder-kindlessen. Op dit moment zien wij nog niet hoe we tijdens de ouder-kindlessen de 1,5 meter afstand kunnen waarborgen. Tot wij hiervoor een oplossing hebben bedacht, geven wij geen ouder-kindlessen.

Als je wilt dat je kind weerbaarder wordt en makkelijker leert omgaan met leeftijdgenoten, dan is de rots en watertraining de beste keuze. Als je kind zijn/haar verhaal kwijt wil (bijvoorbeeld omdat het iets heeft meegemaakt als verhuizing, scheiding van de ouders, overlijden, iets anders naars) of wil leren om zich beter uit te drukken dan is individuele begeleiding een betere keuze. Ook combinaties zijn mogelijk, bijvoorbeeld eerst een paar individuele sessies en dan de rots en watertraining, of andersom.

We wassen onze handen voor en na de training. We houden de materialen schoon. Als trainers nemen we de 1,5 meter afstand in acht. We passen onze oefeningen en spellen zo aan, dat we ze veilig kunnen uitvoeren. Kinderen tot en met 12 jaar hoeven onderling geen 1,5 meter afstand te houden.

Dit hangt af van je zorgverzekeraar en van je pakket. Sommige zorgverzekeraars vergoeden de training vanuit het aanvullende pakket, andere niet.