Dit is een hele goede vraag. Rots en water helpt bij faalangst, maar lost het meestal niet helemaal op. Dankzij rots en water neemt je zelfvertrouwen toe, daar heb je wat aan bij faalangst. Maar bij faalangst word je meestal gehinderd door overtuigingen als ‘ik kan het niet’ of ‘dit is veel te moeilijk’. Hiervoor is alleen zijdelings aandacht in de training. De combinatie van rots en water en een aantal individuele sessies werkt het beste om faalangst aan te pakken.